Viele Menschen haben damit zu kämpfen: trockene Haut . Sie zeigt sich nicht nur im Gesicht, sondern der gesamte Körper kann von trockenen Hautstellen betroffen sein. Anfänglich ist das noch kein Problem, doch die Trockenheit der Haut nimmt mit jedem Tag zu, sodass sie schon bald zu einer großen Gefahr wird. Immerhin können auch Keime und Bakterien über die rissige und trockene Haut besser eindringen. Deshalb ist es wichtig, dass Sie frühzeitig etwas unternehmen und der trockenen Haut entgegenwirken.
Woran erkennen Sie trockene Haut?
Sie dürfen nicht den Fehler machen und raue Haut sofort mit trockener Haut verwechseln. Eine leicht trockene Haut zeigt sich durch ein zartes Spannungsgefühl sowie eine gewisse Rauheit, die bestehen bleibt, auch nach dem Duschen. Mittel trockene Haut wird rauer, schuppig und häufig sehr spröde. Es kommt auch zu einem Juckreiz. Leiden Sie unter besonders trockener Haut, kann Ihre Haut Schaden nehmen. Sie spannt extrem und ist ungemein rau und rissig. Nun kann aber auch der Juckreiz zunehmen. Bemerken Sie solche Symptome, sollten Sie gegenwirken.
Zahlreiche Ursachen
Jeder Mensch kann unter trockener Haut leiden. Bei manchen werden die trockenen Hautstellen durch übermäßige Sonneneinstrahlung ausgelöst, während wiederum andere die falsche Pflege verwenden. Das bedeutet, sowohl von innen als auch außen liegen gewisse Faktoren vor, welche die trockene Haut begünstigen. Zu den häufigsten Gründen zählen äußerliche Faktoren wie mangelhafte Pflege, zu heiße, kalte oder trockene Luft, ultraviolettes Licht oder zu häufiges Waschen. Selbst Medikamente und dessen Nebenwirkungen können trockene Haut auslösen. Bei den inneren Faktoren spielen hingegen Ihre Gene oder Hormone eine entscheidende Rolle. Darüber hinaus kann eine falsche Ernährung Ihrer Haut schaden.
Was sollten Sie vermeiden?
Wollen Sie Ihre Haut nicht zusätzlich strapazieren, gibt es einige Kleinigkeiten, auf die Sie verzichten sollten. Angefangen beim häufigen Waschen, denn das entzieht der Haut Feuchtigkeit. Vermeiden Sie auch zu heißes Wasser. Lauwarmes Wasser ist wesentlich schonender. Außerdem sollten Sie nicht zu viel in der Sonne sein. Lässt es sich nicht umgehen, vergessen Sie Sonnencremes oder Aloe-Vera-Produkte nicht. Abschließend sollten Sie mehr entspannen. Stress ist nämlich auch schädlich für Ihre Haut.
Die perfekte Pflege
Nach der Reinigung, wobei wir eine sehr sanfte Reinigungsmilch empfehlen, sollten Sie Ihre Haut mit einer Creme behandeln. Gut sind dünnflüssige Lotionen auf Öl-in-Wasser-Basis oder fettreiche Wasser-in-Öl-Cremes. Massieren Sie die Creme gründlich ein und verhindern Sie somit, dass ein glänzender Film zurückbleibt. Außerdem sollten Sie auf natürliche Inhaltsstoffe achten, um die Haut nicht noch mehr zu belasten. Geeignet sind Urea, Linolensäure, Panthenol, Vitamin E und A sowie Aloe Vera.
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